有哪些预防青春痘的措施

发布:沈阳肤康祛痘 时间:2020-06-22 17:31

  青春痘好发于面部,也是大家非常熟悉的疾病,不少的患者遭受疾病危害,是一种炎症性皮肤病,发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关,面部青春痘影响人们的美貌,使患者产生自卑心理,对人们的心理健康不利,需重视。那么青春痘有哪些预防措施呢?

  青春痘有哪些预防措施?

  食物禁忌:

  1、肉类:猪头肉、羊肉。

  2、果品类:如桃、李、巧克力等。

  3、蔬菜类:如竹笋、芥菜、香菜、葱。

  4、海鲜类:如黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

  5、其他:如油炸食物、火锅等。

  可以食用以下几种食物预防青春痘的产生:

  1、百合:性平味甘、苦,清除肺热,润肤。

  2、绿豆:性凉味甘,有清热解毒功能。

  3、炒决明子:性平味咸,通大便,解毒,明目。

  青春痘患者平时要多吃蔬菜、水果,少吃油炸、高热量及辛辣食物,饮食要清淡,坚持多做运动,流汗,促进体内废物及时排出体外,根据痘痘种类选择正确的祛痘方法,对症下药。

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苗春宇

沈阳肤康医院 门诊主任

从事皮肤科治疗工作三十余年,擅长治疗青春痘、痤疮...详情>>

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